Nasazení rovnátek – praktický průvodce pro začátečníky

Rozhodli jste se na konec konce nasadit rovnátka? Skvělé! První krok bývá často nejvíc nervózní – nevíte, jak to bude vypadat, co vás čeká a zda to bolí. Pojďme si to rozebrat krok po kroku, abyste se cítili jistěji a věděli, co si pořídit do kapsy.

Jak probíhá nasazení rovnátek

První návštěva u ortodontisty je obvykle krátká. Zubař si nejdříve vyčistí zuby, udělá rentgen a otisk, aby měl přesný model vašeho chrupu. Na základě toho vybere typ rovnátek – tradiční kovové, keramické nebo neviditelné plastové. Pak přichází samotné nasazení: lepidlo se nanese na zadní stranu drátků a ta se připevní k malým kovovým nebo keramickým krabičkám (brackets) přilepeným na každém zubu.

Celý proces trvá asi 30‑45 minut. Při správném nastavení byste neměli cítit výraznou bolest, spíš mírný tlak nebo tah. Po nasazení vám ortodontista zkontroluje, že jsou všechny díly pevně na svém místě, a dá vám instrukce, co dál.

Tipy po nasazení rovnátek

Hned po nasazení můžete pociťovat mírnou nepohodlnost, zejména pokud jsou krabičky umístěny na předních zubech. To je normální a během pár dní to ustoupí. Pomůže vám:

• Jíst měkkou stravu – polévky, kaše, jogurty a rozmačkané ovoce. Vyhněte se tvrdým bonbónům, ořechům a křupavému pečivu, dokud se nepřizpůsobíte.
• Udržovat ústní hygienu – kartáček s měkkými štětinami, mezizubní kartáčky a ústní vodu. Čistěte každé místo, kde se krabičky dotýkají zubu, aby se předešlo zubnímu kameni a zánětům dásní.
• Použít vosk – pokud vám krabička škrábe dásně nebo vnitřní stranu tváře, ortodontista vám může dát vosk na zakrytí ostrých hran.

Nezapomeňte také na pravidelné kontroly – obvykle jednou za 4‑6 týdnů. Během nich ortodontista upraví drátky, aby se zuby posouvaly správným směrem. Vždy si domluvte, co dělat, pokud se něco ztratí nebo se vám rovnátka uvolní.

Naprostá pravda je, že nasazení rovnátek není žádná operace, ale spíše něco, co vyžaduje trpělivost a disciplínu. Sledujte, jak se vám daří dodržovat hygienu a dietu, a výsledek – rovný a zdravý úsměv – bude stát za to. Pokud máte otázky, nebojte se zeptat svého ortodontisty – je tu, aby vám pomohl projít celým procesem bez zbytečného stresu.