Jak zubní kámen u dětí ovlivňuje jejich zdraví: rizika, příznaky a co s tím dělat

Zubní kámen u dětí není jen estetický problém. Je to skryté riziko, které může vést k bolesti, infekcím, problémům s jídlem a dokonce k trvalému poškození trvalých zubů. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby se nezachovávají, takže na ně není potřeba dávat pozor. To je velká chyba. Zubní kámen se u dětí tvoří stejně jako u dospělých - z bakterií, slin a zbytků jídla - a jeho dopady mohou být vážné.

Co je vlastně zubní kámen a jak se tvoří?

Zubní kámen je tvrdý nános, který vzniká, když se plak (měkká vrstva bakterií) neodstraní. Plak se postupně vápencuje - sliny obsahují minerály, které se v něm usazují a ztuhují. U dětí se to děje častěji, protože jejich sliny jsou častěji sladké (děti piji více šťáv, konzumují sladké svačiny), a často neumí správně čistit zuby. Některé děti mají i genetickou predispozici k rychlejšímu tvorbě kamene.

Zubní kámen se obvykle tvoří u základů zubů, zejména u dolních řezáků a u velkých molárů. Je vidět jako žlutý, hnědý nebo dokonce černý nános, který se neodstraní ani nejlepším čištěním. Když ho rodič vidí, už je to pozdě - kámen je tam minimálně několik týdnů.

Jak zubní kámen poškozuje zdraví dítěte?

Zubní kámen není jen „špína“. Je to skutečná infekční zóna. Bakterie v něm produkují kyseliny, které ničí zubní sklovinu - to je první krok k zubnímu kazu. Ale to není všechno. Kámen také dráždí dásně. U dětí to často vede k zánětu dásní (gingivitidě). Dásně červenají, krvácejí při čištění, zvětšují se a dítě má bolest, když jí nebo kousá tvrdší potravu.

U některých dětí se zánět rozšíří i do podpěrných tkání zubu. To se jmenuje paradentóza. U dospělých je to závažná choroba, ale u dětí se objevuje častěji, než si lidé myslí. Výsledek? Zuby se začínají hýbat, dítě nemůže kousat, a pokud se to nezastaví, může dojít k předčasné ztrátě mléčného zubu. A to je problém, protože mléčné zuby drží místo pro trvalé zuby. Když se mléčný zub ztratí příliš brzy, trvalý zub nemá kam narůst - může se vynořit špatně, být zkřivený nebo vůbec nevyrůst.

Navíc, zubní kámen a záněty v ústech mohou ovlivnit celkové zdraví. Bakterie se mohou dostat do krevního oběhu a způsobit zvýšené riziko infekcí jiných orgánů. Některé studie ukazují, že děti s chronickými záněty dásní mají častěji problémy s trávením, častěji chodí k lékaři kvůli nachlazením a dokonce mají horší výsledky ve škole - prostě se cítí méně dobře a nemohou se soustředit.

Když u dítěte vidíte zubní kámen - co dělat?

Nejprve - nezkoušejte ho odstranit doma. Žádný zubní kartáček, ani zubní nit, ani „zázračná pasta“ neodstraní kámen. Je to tvrdý, vápencový nános, který vyžaduje profesionální nástroje. Musíte zavést dítě k zubnímu lékaři. Ten ho odstraní pomocí ultrazvukového skrabátka - bezbolestně a rychle. Proces trvá 15-30 minut a dítě to obvykle snese bez problémů.

Po odstranění kamene je důležité udělat dvě věci:

1. Zkontrolovat stav všech zubů - kámen je často jen příznak, že plak nebyl odstraňován dostatečně dlouho. Lékař zkontroluje, zda už nejsou kazy, zda nejsou poškozené dásně a zda nejsou zuby v nesprávné poloze.
2. Navrhnout plán prevence - jak často čistit zuby, jakou pastu použít, zda je potřeba fluoridové výplně nebo zubní nity. Některé děti potřebují i profesionální čištění každých 3-4 měsíce, pokud mají vysoké riziko.

Co můžete dělat doma, abyste předešli zubnímu kamenu?

Prevence je vždy lepší než léčba. A je to úplně jednoduché - ale vyžaduje konzistenci.

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Večerní čištění je důležitější než ráno. Před spaním se v ústech nevyrábí sliny, takže bakterie pracují bez přerušení.
• Používejte fluoridovou pastu - pro děti od 2 let stačí pasta s 1000 ppm fluoru. Po 6 letech můžete přejít na 1450 ppm. Nechte dítě, aby si pastu nevyplácl - jen vyplyve lehce. Fluorid pomáhá zubní sklovině zůstat pevnější.
• Nechte děti čistit zuby samy, ale přeskontrolujte - děti do 7 let nejsou schopny čistit zuby dostatečně dobře. Čistěte jim zuby ještě jednou po nich. Používejte malý kartáček a pohyb jako „kreslení kružnic“.
• omezte sladkosti a sladké nápoje - šťávy, limonády, med, sušenky a čokolády jsou hlavními původci plaku. Pokud dítě pije šťávu, dejte mu ji jen během jídla, nikdy nev noci nebo mezi jídly.
• Učte dítě používat zubní nit - od 5-6 let, kdy se zuby začínají blížit k sobě, je nutné čistit mezery. Děti to často odmítají, ale můžete použít jednoduché nástroje - například nit na držáku, která je pro děti jednodušší.

Když dítě má zubní kámen - kdo je zodpovědný?

Nejde o to, kdo „má vinen“. Jde o to, že dítě potřebuje pomoc. Mnoho rodičů se cítí vinnými, když vidí kámen. Ale to je špatný přístup. Více než 60 % dětí ve věku 6-8 let má nějaký stupeň zubního kamene - podle dat z Národního zdravotnického ústavu. Je to běžné. Ale není to normální. Je to signál, že je potřeba změnit nějaké zvyky.

Zubní hygiena není otázka „děti nechtějí čistit zuby“. Je to otázka „jak jim to zpřístupníme“. Pokud dítě nevidí, že rodiče čistí zuby pravidelně, nebo pokud je čištění spojené s křikem a trestem, dítě to odmítne. Udělejte to zábavné. Používejte časoměr, dejte dítěti zvolit kartáček s oblíbeným hrdinou, hrajte písničku, která trvá 2 minuty - a nechte ho čistit zuby jako „boj proti zubním škůdcům“.

Co se stane, když to ignorujete?

Ignorování zubního kamene u dětí má dlouhodobé následky:

• Ztráta mléčných zubů - dítě nemůže kousat, mluví špatně, má problémy s výživou.
• Zkřivené trvalé zuby - když se mléčný zub ztratí dříve, trvalý zub nemá místo a roste špatně.
• Vyšší riziko kazu u trvalých zubů - děti, které měly zubní kámen v dětství, mají o 70 % vyšší riziko kazu v dospělosti.
• Psychologický dopad - dítě se stydí za zápach z úst, za krvácení dásní, za to, že ho ostatní nechtějí políbit. To může vést k úzkosti, zavřenosti, problémům ve škole.

Toto není jen „malý problém s zuby“. Je to otázka celkového zdraví, vývoje a sebevědomí dítěte.

Co dělat, když dítě bojí zubního lékaře?

Je to běžné. Mnoho dětí se bojí zubní kliniky. Nezavádějte je tam jen tehdy, když je něco špatně. Přiveďte je na „prohlídku“ už od 1 roku věku - jen tak, aby se zvykli na prostředí. Většina dětí, které navštívily zubního lékaře ještě před třemi lety, už nebojí. Pokud dítě má strach, vyberte si zubního lékaře, který pracuje s dětmi. Ti mají jiné nástroje, jinou komunikaci, často i hračky a filmy v pokoji.

Nikdy neříkejte: „Nebo tě pošleme k zubnímu, ať ti vytáhne zub!“ To je nejhorší věc, kterou můžete říct. Zubní lékař není trest, je pomocník.

Závěr: zubní kámen není nevyhnutelný

Zubní kámen u dětí není přirozený nebo nevyhnutelný. Je to důsledek nevhodné hygieny a stravy. Ale je to i možnost - možnost naučit dítě zodpovědnosti, zdravému životnímu stylu a základům péče o tělo. Když odstraníte kámen a zavedete pravidelnou hygenu, dítě nebude mít kazy, neztratí zuby, nebude mít bolest a nebude se stydět za svůj úsměv.

Zubní kámen je signál. Poslechněte ho. A udělejte to, co je potřeba - ne pro dnes, ale pro celý život dítěte.