Jídlo s implantáty: Co můžete jíst a co vyhnout

When you get a zubní implantát, trvalou náhradu ztraceného zubu, která se integruje do čelisti a funguje jako přirozený zub. Also known as zubní náhrada, it lets you eat, speak, and smile without worrying about slippage or discomfort. Ale jídlo s implantáty není jako jídlo s přirozenými zuby – alespoň ne hned po operaci. Prvních několik dní je klíčové, co jíte, protože implantát ještě nezcela zazákladil a dásně jsou citlivé.

Největší chyba? Jíst tvrdé, křehké nebo lepkavé potraviny příliš brzy. Oříšky, čokoláda s oříšky, sušenky, karamelové bonbóny – to všechno může poškodit implantát nebo způsobit zánět. I když implantát je pevný, okolní tkáně nejsou. Místo toho se zaměřte na měkké potraviny: vařené zeleninu, rýži, polévky, jogurt, tvaroh, omelety nebo půlka banánu. Po několika dnech můžete postupně přidávat mírně tvrdší jídla, ale vyhýbejte se přímému kousnutí do jablka nebo chleba. Místo toho si je nakrájejte na menší kousky. A pokud máte implantát v přední části, nezapomeňte, že i estetika hraje roli – jídlo, které barví zuby, jako káva nebo červené víno, může způsobit nežádoucí kontrasty mezi implantátem a přirozenými zuby.

Hygiena implantátů je stejně důležitá jako jídlo. I když implantát nezíská káze, plak se na něm může tvořit – a to vede k zánětu dásní, zánětu kolem implantátu, který může vést k jeho ztrátě. Čištění mezizubních prostorů pomocí mezizubních kartáčků, nástrojů určených pro čištění těžko přístupných míst kolem implantátů je nezbytné. Používejte je denně, stejně jako ultrazvukový čistič, který odstraňuje plak bez poškozování povrchu implantátu. Pokud jste měli implantát vložen v oblasti, kde dříve byl zánět nebo kámen, ještě více důrazu dejte na pravidelné kontroly u zubaře.

Nezapomeňte: implantát není „nastavit a zapomenout“. Je to dlouhodobá investice, která vyžaduje opatrnost v jídelníčku i v péči. Až se zvyknete, zjistíte, že jídlo s implantáty je stejně příjemné jako s přirozenými zuby – jen potřebujete trochu času a správné návyky. Níže najdete praktické rady od lidí, kteří už prošli tímto procesem – od toho, co jíst hned po operaci, až po to, jak se vyhnout potravinám, které způsobují záněty i po měsících.