Zuby dospělých: Jak je udržet zdravé a co dělat s běžnými problémy

Co se stane s vašimi zuby dospělých, zuby, které přežívají mléčné období a slouží celý život. Also known as trvalé zuby, it jsou základem vašeho úsměvu, stravování a dokonce i komunikace. Většina lidí si o ně nestará dostatečně, dokud nezačnou bolet. A pak je už pozdě. Zuby dospělých nejsou náhradní díly – jsou to vaše přirozené zuby, které se nevrátí, když je ztratíte. A nejčastější příčina jejich ztráty? Ne zubní kaz, ale paradentóza, tichý zánět dásní, který ničí kost kolem zubů. Tento problém se neobjeví najednou. Vzniká pomalu – zbytečným zanedbáváním, špatnou hygienou a nesprávným jídelníčkem.

Největší nebezpečí? Většina lidí si neuvědomí, že krvácení dásní nebo zápach z úst nejsou normální. To není jen „starý zubní kámen“, ale zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří za pár týdnů, pokud nečistíte zuby řádně. A ten je přímým mostem k zánětu, ztrátě kosti a nakonec i ke ztrátě zubu. Nejčastější chyba? Lidé čistí zuby jen ráno a večer, ale zapomínají na mezizubní prostory. A pak se diví, proč mají problémy. Zubní kámen se tvoří i tam, kde kartáček nedosáhne – a to je přesně tam, kde začíná většina problémů.

Co s tím dělat? Nejprve poznat příznaky. Krvácení při čištění? Zápach z úst? Zuby, které se zdají být delší? To není jen stárnutí – to je zubní kaz, postupné ničení skloviny a zubního dnetu bakteriemi, který může vést až k infekci a bolesti. A nezapomeňte: zubní kaz nebo paradentóza nejsou jen problémy ústní dutiny. Výzkumy ukazují, že souvisí s rizikem srdečních onemocnění, diabetu a i komplikací v těhotenství. Vaše zuby nejsou oddělené od zbytku těla – jsou jeho částí.

Nejlepší léčba? Prevence. Pravidelná hygiena, správný kartáček, mezizubní kartáček nebo nit, a alespoň dvakrát ročně návštěva zubaře. Nečekáte, až vás zub bolí. Když už to začne bolet, je často pozdě. V této sbírce najdete praktické rady, jak rozpoznat zubní kámen, jak se zbavit krvácení dásní, co dělat, když se vám zub začne hýbat, a jak vybrat správnou metodu bělení, aniž byste poškodili skloviny. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste své zuby dospělých udrželi zdravé – bez přehánění, bez nákladných řešení a bez falešných slibů.