Bělení zubů - Jak získat zdravý a zářivý úsměv

Když se podíváte do zrcadla a uvidíte bílý, jasný úsměv, může to okamžitě zvednout sebevědomí. bělení zubů je často první krok k tomu, aby se úsměv stal opravdu zářivým. Přestože existuje spousta metod, ne všechny jsou vhodné pro každého. V tomto článku vám přiblížím, jak vybrat správný způsob bělení, na co si dát pozor a jak zajistit, aby byl úsměv nejen krásný, ale i zdravý.

Co je Bělení zubů a jak funguje?

Bělení zubů je proces, při kterém se pomocí chemických látek odstraní povrchové skvrny a zesvětlí pigmentace skloviny. Nejčastěji se používá peroxid vodíku (Peroxid vodíku) nebo peroxid urey. Tyto sloučeniny pronikají do skloviny a oxidují organické molekuly, které způsobují zabarvení.

Domácí vs. profesionální bělení - hlavní rozdíly

Na trhu potkáváme dvě hlavní kategorie: domácí bělení, které si můžete provádět sami, a profesionální ošetření pod dohledem zubaře. Obě mají své výhody i omezení.

Výběr záleží na tom, jak rychle chcete výsledek a kolik jste ochotni investovat. Pokud máte citlivé zuby, může být lepší volbou profesionální ošetření, kde zubař může aplikovat ochranné gely.

Jaké jsou nejčastější příčiny zabarvení zubů?

Nejčastější příčiny jsou:

• Spotřeba červeného vína, kávy nebo čaje
• Kouření tabáku
• Stárnutí - přirozený úbytek minerálů ze skloviny
• Užívání některých léků (např. tetracykliny)
• Genetické faktory ovlivňující barvu skloviny

Identifikace příčiny vám pomůže zvolit nejefektivnější metodu a předejít budoucím skvrnám.

Co je třeba vědět o Bělící gel a LED lampy?

Bělící gel je ten, který obsahuje peroxid a často i další složky (např. fluoridy). Když se aplikuje pod LED lampu, teplo urychluje aktivaci peroxidu, což zkracuje dobu ošetření. LED lampy jsou populární v klinikách, ale podobné efekty můžete dosáhnout i s domácími LED sety.

Je důležité vybírat gel s certifikací a respektovat doporučenou dobu expozice - příliš dlouhé osvětlení může zvýšit citlivost.

Citlivost zubů a bělení - jak předejít problému?

Citlivost je jedním z nejčastějších vedlejších účinků. Zde je několik tipů, jak ji minimalizovat:

1. Používejte Fluoridový zubní krém před a po bělení.
2. Volte produkty s nižší koncentrací peroxidu, pokud máte citlivé zuby.
3. Po ošetření aplikujte desinfekční gel s obsahem draslíku.
4. Omezte konzumaci kyselých nápojů po bělení - kyseliny mohou oslabit sklovinu.

Pokud citlivost přetrvává déle než 48 hodin, navštivte zubaře.

Krok za krokem: Jak provést bezpečné domácí bělení

Postupujte podle následujícího návodu, aby byl proces co nejefektivnější a nejbezpečnější.

1. Vyberte si bělící set s peroxidem 6-10% a s instrukcemi pro domácí použití.
2. Před aplikací si důkladně vyčistěte zuby Zubní kartáček a zubní nití.
3. Vysajte přebytečnou slinu a suchou sliznici.
4. Naneste tenkou vrstvu bělícího gelu na přední plochu zubů, vyhněte se dásním.
5. Nechte gel působit dle doporučeného času (obvykle 10-20minut). Pokud používáte LED lampu, zapněte ji po dobu 10minut.
6. Po uplynutí času gel důkladně opláchněte vodou a vypláchněte ústa.
7. Opakujte proceduru 2-3× týdně po dobu 2 týdnů, pokud chcete dosáhnout výraznějšího efektu.

Po každém ošetření nezapomeňte na ústní hygienu a hydrataci úst k podpoře tvorby přirozené sliny, která pomáhá neutralizovat kyseliny.

Profesionální bělení - co očekávat v ordinaci

V dentální praxi je procedura obvykle následující:

1. Vyšetření zubů a změření citlivosti.
2. Ochranná aplikace na dásně (gel nebo šablona).
3. Aplikace vysokokoncentrovaného Peroxidu vodíku (15-35%).
4. Aktivace pomocí LED nebo laserové lampy po dobu 10-15minut.
5. Opakování kroku 3‑4 až třikrát během jedné návštěvy (celo‑přístrojové ošetření).
6. Po ošetření aplikace fluoridového gelu a instrukce pro domácí péči.

Výsledky jsou často viditelné okamžitě, a díky profesionální kontrole je riziko citlivosti minimalizováno.

Udržení výsledků - dlouhodobá péče o zářivý úsměv

Bez ohledu na zvolenou metodu, dlouhodobě bílý úsměv závisí na správné ústní hygieně a životním stylu:

• Čistěte si zuby minimálně dvakrát denně fluoridovým krémem.
• Pravidelně používejte zubní nit a mezizubní kartáčky.
• Omezte konzumaci barvivých nápojů; pokud je pijete, používejte brčko.
• Navštěvujte zubaře každých 6měsíců na kontrolu a profesionální čištění.
• Pro údržbu domácího bělení aplikujte bělící pastu jednou týdně.

Takto můžete udržet svůj úsměv bílý i po letech.