Sady na bělení zubů: Nejčastější mýty a pravda za nimi

Klíčové body

• Většina mýtů o bělení zubů má vědecký základ, ale je často přehnaná.
• Domácí a profesionální sady používají podobné aktivní látky - hlavně peroxid vodíku nebo karbamid peroxid.
• Správný výběr sady závisí na citlivosti, rozpočtu a požadovaném výsledku.
• Bezpečnost je klíčová - dodržujte dobu aplikace a neverte produktům, které slibují okamžité bílý úsměv.
• Často kladené otázky vám pomohou rozhodnout, která metoda je pro vás nejvhodnější.

Když se řekne sada na bělení zubů je balíček obsahující produkty určené k zesvětlení zubní skloviny chemickou reakcí, mnozí si představí rychlé výsledky a žádné komplikace. Ve skutečnosti existuje řada mýtů, které mohou vést k špatnému výběru nebo nesprávnému použití. V tomto článku rozkrýváme nejčastější nepravdy a ukazujeme, jak si vybrat skutečně fungující produkt.

Nejčastěji hledaný termín je sada na bělení zubů, a proto se zaměříme na pravdu, kterou byste měli znát před první aplikací.

Jak bělení zubů vlastně funguje?

Všechna moderní řešení, ať už jde o Peroxid vodíku nebo Karbamid peroxid, pracují na principu oxidační reakce. Molekuly peroxidu pronikají do vrchní vrstvy zubní skloviny a rozkládají organické pigmenty, které způsobují žlutý odstín. Výsledek závisí na koncentraci, době působení a individuální citlivosti.

Profesionální bělení v ordinaci zubního lékaře často používá vyšší koncentraci (30‑40%) a doplňkové LED světlo, které aktivaci urychluje. Domácí sady mají obvykle 10‑20% a nejsou určeny k dlouhodobému používání bez přestávek.

Nejčastější mýty a co říká věda

• Mýtus 1: „Bělení zničí sklovinu.“ - Pravda: Správně aplikovaná sada nepoškozuje sklovinu, ale může zvýšit citlivost na krátkou dobu. Dlouhodobé nadměrné používání vysokých koncentrací ano.
• Mýtus 2: „Jedna aplikace bílých zubů na celý život.“ - Pravda: Efekt je dočasný, obvykle 6‑12měsíci, protože běžná strava a kouření postupně tmavou barvu vrací.
• Mýtus 3: „Domácí sady jsou levné, ale stejně účinné jako klinické.“ - Pravda: Domácí produkty jsou účinné, ale dosáhnout stejného stupně bělení jako v ordinaci je obtížné kvůli nižší koncentraci a chybějícímu LED světlu.
• Mýtus 4: „Bělení neovlivní zubní výplně a korunky.“ - Pravda: Skutečně, bělení běžně nezasahuje do báze materiálů jako keramika či kompozit, takže může dojít k barevnému nesouladu.
• Mýtus 5: „Pokud se vám po bělení objeví citlivost, je to známka poškození.“ - Pravda: Mírná citlivost je běžná a často odezní během několika dní. Trvalá bolest vyžaduje kontrolu u zubního lékaře.

Jak vybrat správnou sadu?

Nejprve zhodnoťte tři klíčové faktory:

1. Rozpočet: Domácí sady se pohybují od 500Kč do 2000Kč, profesionální balíčky mohou stát 5000Kč a více.
2. Citlivost: Pokud máte citlivé zuby, volte nižší koncentraci (10%) a produkty s obsahem desenzibilizačních složek.
3. Očekávaný výsledek: Pro mírné zesvětlení jsou domácí sady dostačující; pro značné bělení je lepší profesionální zásah.

Dalším krokem je ověřit, zda balíček obsahuje bílící gel, kvalitní aplikátor (nitrofilní kazeta, vodítko) a případně LED světlo (pouze u prémiových sad).

Porovnání - Domácí vs. Profesionální sady

Bezpečnost a tipy, jak předejít citlivosti

1. **Nevystavujte zuby delší dobu, než je doporučeno** - i když byste chtěli rychlejší efekt, prodloužený kontakt s peroxidem zvyšuje pravděpodobnost bolesti.

2. **Vyhněte se bělení po konzumaci kyselých potravin** (citrus, jogurt, víno). Kyseliny mění sklovinu a zvyšují propustnost, což může vést k přepálení.

3. **Použijte desenzibilizační krém** před aplikací, zvláště pokud jste již dříve zažili citlivost.

4. **Po každé aplikaci vypláchněte ústa vodou s fluoridem** - pomůže znovu posílit sklovinu.

5. **Pravidelně navštěvujte zubního lékaře** - alespoň jednou za rok, aby se vyloučily skryté problémy, které by bělení mohlo zhoršit.

Praktický návod - krok za krokem použití sady

1. Očistěte zuby jemným pastou a důkladně opláchněte.
2. Vysušte ústa papírovým ubrouskem nebo čistým ručníkem.
3. Naneste tenkou vrstvu bílícího gelu na připravený aplikátor podle návodu.
4. Umístěte aplikátor do úst tak, aby gel zůstával jen na zubech, ne na dásních.
5. Po uplynutí doporučené doby (obvykle 20min) gel vyjměte a ústa opláchněte vodou.
6. Počas klidu můžete aplikovat fluoridový ústní vodu, která pomůže snížit citlivost.
7. Opakujte dle doporučeného cyklu - obvykle 7‑14 dnů.

Často kladené otázky