Pískování zubů: Jaké jsou skutečné výhody a rizika?

Podívejte se kolem sebe - mnoho lidí si po návštěvě zubaře chlubí jasnějšími zuby a hladkým pocitem na zubech. To vše díky pískování. Ale je to opravdu tak bezpečné, jak se zdá? A co když to vlastně dělá víc škody než prospěchu? Víte, že pískování zubů není jen „čištění“, ale lékařský postup, který má své přesné indikace i kontraindikace?

Co vlastně pískování zubů je?

Pískování zubů, nebo odborně airflow, je postup, při kterém zubní lékař používá speciální přístroj, který vystřikuje pod tlakem směs vody, vzduchu a jemných částic síranu sodného nebo glycinu. Tyto částice odstraní nánosy, zubní kámen, barvy od kávy, čaje, tabáku nebo vína, které se přilepily na povrch zubů i do mezizubních prostor. Není to běžné čištění kartáčkem - je to profesionální odstranění povrchových nečistot, které si doma nedokážete vyčistit ani nejlepším zubním kartáčkem a nití.

Přístroj pracuje bez dotyku - nebrusí zuby, ale „vymývá“ nečistoty. To ho činí mnohem jemnějším než starší metody, jako je odstranění zubního kamene mechanickým nástrojem. Moderní pískování je rychlé, téměř bezbolestné a nezanechává stopy na zubech, pokud je provedeno správně.

Výhody pískování zubů

• Odstraní povrchové zbarvení - káva, čaj, víno, tabák nebo potraviny s barvivy se na zubech ukládají jako tenká vrstva. Pískování je jedna z nejúčinnějších metod, jak je odstranit bez poškození emalové vrstvy. Výsledek? Zuby vypadají o 2-3 odstíny světlejší.
• Zabraňuje vzniku zubního kámen - i když se pískování nezaměřuje na tvrdý zubní kámen pod dásní, odstraňuje jeho předchůdce - měkký plak a pigmentované nánosy, které se postupně mineralizují. Tím snižuje riziko vzniku kámen, který už vyžaduje odstranění pomocí ultrazvuku.
• Podporuje zdraví dásní - když se plak a barviva odstraní z mezizubních prostor, dásně přestanou být podrážděné, červené a krvácející. Mnoho pacientů po pískování zjistí, že jejich dásně přestaly krvácet při čištění.
• Je rychlé a pohodlné - celý postup trvá 20-40 minut, v závislosti na množství nánosů. Není potřeba lokální anestezie, nebojíte se nástrojů, a po ukončení se cítíte hned „čistěji“ než po běžném čištění.
• Je vhodné i po ortodontickém léčení - po sejmutí rovnátek se na zubech často ukládají zbytky lepidla a barviva. Pískování je ideální, jak je odstranit bez poškození povrchu zubů, které byly několik let zakryté.

Nevýhody a rizika pískování

Přestože pískování má mnoho výhod, není to „všechno pro každého“ postup. Některé skupiny lidí by ho měly vynechat nebo provádět s opatrností.

• Není vhodné pro osoby s citlivými zuby - pokud máte zvýšenou citlivost na studené, teplé nebo sladké, pískování může dočasně zhoršit příznaky. Částice pod tlakem mohou dočasně otevřít mikroskopické kanálky v zubních kořenech, které vedou k nervu. Tento efekt obvykle zmizí za několik dní, ale některým lidem to způsobí nepříjemný pocit.
• Nepřípadné pro pacienty s implantáty nebo zubními náhradami - pokud máte kovové implantáty, keramické korunky nebo kompozitní plomby, některé typy pískování (zejména s síranem sodným) mohou poškodit povrch těchto materiálů. Proto se pro tyto případy používá jemnější glycinová směs, která je bezpečná i pro citlivé povrchy.
• Nelze použít při akutních infekcích - pokud máte zánět dásní, absces nebo infekci v ústech, pískování může rozšířit bakterie do krevního oběhu. V takovém případě je nejprve potřeba léčit infekci, až poté se přistoupí k estetickému čištění.
• Není léčba zubního kamene - mnoho lidí si myslí, že pískování odstraní i tvrdý zubní kámen pod dásní. To není pravda. Pro to potřebujete ultrazvukové odstranění. Pískování je jen doplněk, ne náhrada.
• Není vhodné při některých onemocněních - lidé s astmatem, chronickými plicními onemocněními nebo s imunitními poruchami by měli o pískování předem konzultovat s lékařem. Vdechování aerosolu s částicemi může u některých lidí způsobit podráždění dýchacích cest.

Kdy je pískování vhodné a kdy ne?

Nejčastější indikace pro pískování:

• Chcete odstranit zbarvení od kávy, čaje nebo tabáku
• Máte povrchový plak, který se neodstraňuje kartáčkem
• Chystáte se na osvětlení zubů - pískování je předchůdce bělení
• Byli jste po ortodontické léčbě
• Máte zvýšené riziko parodentózy a chcete snížit nánosy

Nejčastější kontraindikace:

• Akutní zánět dásní nebo infekce v ústech
• Velmi citlivé zuby (bez předchozího posouzení)
• Implantáty nebo náhrady bez použití bezpečné směsi (glycin)
• Astma nebo jiné chronické plicní onemocnění
• Těhotenství - není zakázáno, ale některé zubaři ho v prvním trimestru vyhýbají z opatrnosti

Co se stane, když pískování děláte příliš často?

Někteří lidé si myslí, že čím častěji pískování, tím lepší. To je chyba. Zubaři doporučují pískování maximálně jednou za 6-12 měsíců. Pokud ho děláte častěji - například každých 2-3 měsíce - může dojít k jemnému opotřebení emalové vrstvy. I když se to nezdá, částice pod tlakem mohou během let postupně ztenčovat povrch zubů. To neznamená, že budete mít díry, ale může se zvýšit citlivost a zubní kámen se bude vytvářet rychleji, protože emale přestane být hladká a zůstávají na ní více nánosů.

Je to jako kdybyste každý den brusili zuby jemným pískem - na začátku to vypadá čistě, ale po pěti letech je povrch poškozený.

Jak se připravit na pískování a co dělat poté?

Než půjdete na pískování:

• Nepijte kávu, čaj nebo červené víno alespoň 2 hodiny před návštěvou - zbarvení se na zubech může zhoršit, pokud je povrch ještě „otevřený“.
• Nečistěte si zuby příliš agresivně - jemné čištění kartáčkem je v pořádku, ale nebrusíte.
• Upozorněte zubaře na jakékoli citlivosti, implantáty nebo onemocnění.

Po pískování:

• Nejezte a nepijte barvivé potraviny 2-4 hodiny - zuby jsou dočasně více „vstřebávající“.
• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby, pokud máte pocit zvýšené citlivosti.
• Nezapomeňte na nit a jemné čištění mezizubních prostor - to je klíč k udržení výsledku.

Je pískování vůbec nutné?

Není to povinný postup. Pokud máte zdravé zuby, čistíte si je pravidelně, používáte nit a nekouříte, nemusíte pískování vůbec dělat. Ale pokud máte zbarvení, krvácení dásní nebo se cítíte nejistě v úsměvu, pískování může být výrazným krokem k lepšímu zdraví úst a sebedůvěře.

Nejde o estetický luxus - jde o prevenci. Když odstraníte nánosy, které způsobují zánět, snižujete riziko parodentózy, která vede k ztrátě zubů. A to je důležitější než to, že vaše zuby vypadají „o něco bílejší“.

Co je lepší: pískování nebo ultrazvuk?

Nejde o „nebo“, ale o „a“. Ultrazvuk odstraňuje tvrdý zubní kámen, který je přilehlý k dásním a mezi zuby. Pískování odstraňuje měkké nánosy a barviva z povrchu zubů. Většina zubních klinik je kombinuje: nejprve ultrazvuk, pak pískování. Takto se získá kompletní čištění - od kořenů po vrcholky zubů.

Pokud máte jen zbarvení a žádný kámen, pískování stačí. Pokud máte kámen, pískování samo o sobě nestačí.

Chtěli byste větší jistotu?

Pískování zubů není zázrak, ale dobře zvládnutý nástroj. Pokud ho používáte správně - jen když je to potřeba, u odborníka, s vhodnou směsí - může vám pomoci udržet zuby čistější, dásně zdravější a úsměv jasnější. Ale pokud ho děláte proto, že „to vypadá moderně“, nebo proto, že vás někdo přesvědčil, že „čím častěji, tím lépe“, může to skončit opačně - poškozenými zuby a vyšší citlivostí.

Zdravé zuby nejsou ty nejčistší - jsou ty nejpevnější. A k tomu potřebujete nejen pískování, ale i pravidelné kontroly, správné čištění a zdravý životní styl. Pískování je jen jeden krok. Ne celá cesta.