Bělení zubů tipy – co potřebujete vědět, aby váš úsměv byl dlouho zářivý

Chcete mít bělejší úsměv, ale nevíte, jak na to, aby výsledek vydržel? V tomhle článku najdete konkrétní rady, jak správně používat bělicí pásky, co dělat po ošetření a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Vše v přímém jazyce a bez zbytečných okolků.

Jak správně používat bělicí pásky

Největší chyba je přilepit pásky příliš dlouho nebo na špatná místa. Vždy si přečtěte návod výrobce a držte se doporučeného času – většinou 30 – 45 minut. Před aplikací si zuby důkladně vyčistěte, aby na povrchu nezůstaly zbytky jídla. Používejte jen tenkými pásky, které dobře přilnou i na rohy a mezizubní prostory.

Další tip: po vyjmutí pásků zuby opláchněte vodou, ale ne vyplachujte je silně. Pokud máte citlivé zuby, můžete po ošetření použít zubní pastu pro citlivé zuby – pomůže zmírnit mírný diskomfort.

Jak prodloužit účinek bělení

Výsledek bělení rychle mizí, pokud po ošetření stále konzumujete silně barvená jídla a nápoje. Omezte kávu, čaj, červené víno a tabák alespoň dva týdny po bělení. Pokud si chcete dávat kávu, raději ji pijte skrze brčko – tím se minimalizuje kontakt s povrchem zubů.

Pravidelná ústní hygiena je klíčová. Dvakrát denně čistěte zuby fluoridovou pastou a jednou denně použijte ústní vodu bez alkoholu. Zvažte i profesionální čištění zubního kamene u zubaře každých šest měsíců – odstraní povrchové skvrny a pomůže udržet bělost.

Další jednoduchý trik: po bělení si můžete občas aplikovat jemnou bělící pastu nebo gel s nízkým obsahem peroxidu. Nepřehánějte to, stačí jednou až dvakrát týdně, jinak riskujete citlivost.

Na závěr nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře. Odborník vám může poradit, zda je potřeba doplnit ošetření nebo jestli jsou zuby v pořádku. S těmito tipy a trosku trpělivosti si můžete užívat dlouho bílý úsměv bez zbytečného stresu.