Čištění ortodontie: Jak udržet zuby čisté s rovnátky

Čištění ortodontie, systém léčby nesprávného uspořádání zubů pomocí rovnátek není jen o tom, jak často si čistíte zuby. Je to o tom, jak je čistíte. Když nosíte fixní rovnátka, každý kousek jídla se zasekává mezi dráty, zámkami a zuby. Pokud to nečistíte správně, rychle vzniká zubní kámen, tvrdý nános plaku, který se tvoří z bakterií a minerálů ze slin, krvácení dásní a bílé skvrny na zubech. To všechno může zničit výsledek vaší ortodontické léčby – a to i po odstranění rovnátek.

Standardní kartáček nestačí. Potřebujete nástroje, které dosáhnou tam, kde se běžný kartáček nevynoří. sonický kartáček, elektrický kartáček s vysokou frekvencí pohybu, který odstraňuje plak i mezi zuby je jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete koupit. Více než 80 % pacientů s rovnátky, kteří ho používají pravidelně, má mnohem méně zánětů dásní než ti, co používají jen ruční kartáček. Další klíčový nástroj je ultrasonický čistič zubů, zařízení, které pomocí vysokofrekvenčních vln odstraňuje kámen i pod dráty. Není to luxus – je to nutnost. Když máte rovnátka, kámen se tvoří dvojnásob rychle. A když se začne tvořit pod dráty, už ho neodstraníte doma. Musíte jít k zubaři – a to může znamenat prodloužení léčby o měsíce.

Nezapomeňte na mezery mezi zuby. Tam se hromadí nejvíc zbytků jídel. Používejte mezizubní kartáčky – ty malé, které se vkládají mezi zuby. Nebo floss, ale ne obyčejný. Používejte floss s pevným vodičem nebo flossovací nástroj pro rovnátka. Dávejte pozor i na jídlo. Sladké nápoje, čokoláda, ořechy a tvrdé ovoce jsou vaše nepřátelé. Každý kousek, který zůstane, je potenciální zdroj kámen. A nezapomeňte na kontrolu. Každý týden si prohlédněte zuby v zrcátku. Pokud vidíte bílé skvrny nebo červené dásně, nečekáte na příští návštěvu ortodontisty. Jděte k hygienistce hned.

Čištění ortodontie není úkol, který můžete dělat jen někdy. Je to každodenní povinnost – stejně jako mytí rukou před jídlem. Když to děláte správně, rovnátka vám nezničí úsměv. Naopak – udrží jej skvělý. V níže uvedených článcích najdete konkrétní návody, které vám pomohou čistit zuby s rovnátky bez bolesti, bez kámen a bez překvapení. Od toho, jak používat sonický kartáček, až po to, jak si vybrat správný čistič pro vaše rovnátka. Všechno, co potřebujete, abyste měli zuby, které budou vypadat stejně dobře i po odstranění rovnátek.