Dentální zrcátko – praktický pomocník pro zdravé zuby

Možná jste slyšeli, že dentální zrcátko používají jen zubaři, ale ve skutečnosti může být užitečné i pro vás doma. Díky malé zrcátku můžete vidět i ty těžko dostupné kouty úst a tak lépe pečovat o zuby a dásně.

Proč je dentální zrcátko důležité?

Standardní zrcadlo vám ukáže jen přední část úst. Dentální zrcátko má úzký a zakřivený tvar, který umožňuje nahlédnout na zadní povrchy zubů, pod dásně a na kořenové plochy. To je místo, kde se často skrývají plak a zubní kámen. Když je uvidíte, můžete je lépe odstranit kartáčkem nebo dentální nití.

Navíc pravidelné kontrolování těchto oblastí pomáhá odhalit problémy dříve – od zubního kazu po záněty dásní. Předejít tak můžete bolestem a drahým zákrokům.

Jak vybrat a udržovat dentální zrcátko?

Vyberte zrcátko s ostrým, ale bezpečným okrajem – plastové varianty jsou šetrnější k dásním než kovové. Velikost by měla být taková, aby se vešla do úst i u dětí, ale zároveň dostatečně velká pro pohodlné prohlížení.

Po každém použití zrcátko opláchněte vodou a otřete čistým hadříkem. Občas ho můžete vydezinfikovat roztokem alkoholu nebo speciálním ústním čističem. Pokud se na zrcátku objeví škrábance, je čas na nové – poškozený povrch může dráždit dásně.

Ukládejte ho v suchém a čistém prostředí, nejlépe v uzavřené krabičce, aby se zabránilo hromadění bakterií.

Jak zrcátko používat? Nejprve si otevřete ústa a nasuňte zrcátko tak, aby odráželo oblast, kterou chcete zkontrolovat. Pohybujte ho opatrně a sledujte, co vidíte. Pokud objevíte plak, použijte mezizubní kartáček nebo nit. Pro dřívější zubní lékařské kontroly si můžete po sobě udělat fotku a poslat ji zubaři – to mu pomůže rychleji odhalit problémy.

Jednou za čas navštivte zubaře, i když používáte dentální zrcátko. Stomatolog má profesionální nástroje a zkušenosti, které doplní vaši domácí péči. Zrcátko vám ale umožní udržet ústní hygienu na vyšší úrovni mezi návštěvami.

Vybavení, které užíváte, by mělo odpovídat vašim potřebám. Pokud máte děti, pořiďte jim menší a barevné zrcátko – tak je motivujete k vlastním kontrolám a zvyknou si na pravidelnou ústní hygienu.

Bez dentálního zrcátka můžete mít pocit, že něco „uniká“ pod dásně, ale s ním získáte jasnější pohled na celý úsměv. Vyzkoušejte ho při každém čištění a brzy si všimnete rozdílu – méně zubního kamene, méně bolestí a čistší úsměv.