Léčba zánětu dásní – praktické tipy

Každý, kdo má jednou zánět dásní, ví, že to není jen nepříjemná červená plocha, ale i výmluvná bolest a čich na další problémy. Naštěstí nejde o nic, co by se nedalo zvládnout, pokud víte, co hledat a jak reagovat. V tomhle článku vám ukážu, jak rozpoznat první příznaky, co můžete udělat sami a kdy je čas zavolat zubaře.

Jak poznat zánět dásní

Nejčastěji se objevuje jako červené, opuchlé dásně, které při doteku krvácí. Může se objevit nepříjemný zápach z úst a citlivost na jídlo nebo kartáčování. Pokud si všimnete, že vám dásně rychle zčervenají po jídle, nebo že vám zůstává krvácení i po svém obvyklém běžném čištění, je to signál, že něco není v pořádku.

Co dělat a kdy volat zubaře

První krok je změnit ústní hygienu. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně. Oplachujte ústa antibakteriálním ústním vodou, nejlépe s obsahem chlorhexidinu. Když je otok silný, můžete si položit studený obklad na tvář v oblasti postižených dásní – pomůže to snížit otok a bolest.

Domácí výživové tipy také pomáhají. Omezte cukry a kyselé nápoje, protože podporují růst bakterií. Jíst více čerstvých zelenin a ovoce, které obsahují vitamín C, podpoří hojení dásní. Pokud máte záchvat bolestí, můžete si vzít běžný ibuprofen (podle návodu) – ale jen na pár dní.

Pokud po dvou dnech domácí péče nevidíte zlepšení, nebo pokud se otok rozšiřuje, začíná krvácet více, nebo máte horečku, je čas zavolat zubaře. Tyto příznaky naznačují, že infekce může být hlubší a vyžaduje profesionální ošetření, jako je scaling (hloubkové očištění) nebo antibiotika.

V praxi zubní lékař často použije ultrazvukové čističe, které odstraní plak a zubní kámen i z těžko dostupných míst. Někdy potřeba je i lokální aplikace antibiotikového gelu přímo do dásně, aby se bakterie rychle zničily.

Prevence je nejjednodušší cesta, jak se vyhnout opakovaným zánětům. Pravidelný profesionální check‑up (každých 6 měsíců) odhalí problémy včas, a čistící profily zubního technika odstraní i ten nejmenší plak, který si sami nevidíte.

Shrnutí: když pocítíte červené, krvácivé dásně, okamžitě zvyšte hygienu, použijte ústní vodu a studený obklad. Pokud se situace nelepší za dva dny, zavolejte zubaře. A hlavně, nezapomeňte na pravidelnou kontrolu – to je nejlepší investice do zdravého úsměvu.