Příznaky zánětu dásní – co si všimnout a jak reagovat

Máte pocit, že vaše dásně jsou podrážděné, krvácí při čištění nebo bolí? To mohou být jasné signály zánětu dásní. Mnoho lidí si těchto příznaků vůbec neuvědomí, protože se jim zdají běžné. Přesto je důležité je rozpoznat včas, aby se předešlo vážnějším problémům, jako je parodontóza.

Jak poznat zánět dásní

Nejčastější příznaky jsou:

• Krvetoucí dásně během čištění zubů nebo po jídle.
• Červené, oteklé nebo citlivé dásně.
• Nepravidelný zápach z úst, který neodeznívá po vypláchnutí.
• Bolest při kousání nebo při dotyku dásní.
• Uvolněné zuby nebo pocit, že se něco „posunuje“.

Pokud vám některý z těchto jevů připadá povědomý, je dobré si dát rychlou kontrolu – často stačí jen změnit ústní hygienu.

Co dělat, když máte zánět dásní

První krok je zlepšit techniku čištění. Používejte měkký kartáček, čistěte zuby kruhovými pohyby a nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky jsou v tomto případě zlatý důl.

Proti zánětu pomáhá také pravidelný ústní vodní roztok s antibakteriálními složkami. Vypláchněte si ústa jednou denně a dbejte na to, aby se roztok nedostal do očí.

Největším pomocníkem však zůstává návštěva zubního lékaře. Profesionální čištění, kontrola a případná úprava léčby mohou zastavit šíření infekce. Nepouštějte to na poslední chvíli – čím dříve problém řešíte, tím méně komplikací vás čeká.

V domácích podmínkách můžete podpořit hojení i tak, že budete jíst měkkou stravu, vyhnete se pikantním a kyselým jídlům a pijete hodně vody. Zkurvený cukr a sycené nápoje jen zhoršují stav.

Na konci dne platí jednoduché pravidlo: pokud se dásně neklidí během několika dní, nebo pokud se zhoršují, zavolejte zubaře. Zánět dásní neodkládá žádné prodlevy, ale řešení je na dosah – stačí jen udělat první krok.

Pravidelná kontrola, správná hygiena a včasná reakce jsou klíčem k zdravým dásním a krásnému úsměvu. Nechte své dásně dýchat, a ony vám poděkují zdravým, pevně držícím se zubům.