Růst zubů – praktický průvodce

Růst zubů může být pro rodiče i dospělé překvapivě nepříjemný. Děti si často stěžují na bolest dásní, dospělí zase cítí tlak, když se blíží zuby moudrosti. V tomto článku vám ukážeme, co růst zubů obnáší, jak rozpoznat typické příznaky a jak snadno zmírnit nepohodlí.

Jak poznat, že zuby rostou

Nejčastější signály jsou:

Bolest nebo pálení dásní, často po jídle.
Zčervenání a otok dásní kolem nově prorážejícího zubu.
Vysoká snaha kousat tvrdé potraviny nebo hračky – zub se snaží si udělat místo.
Lehký škrábavý pocit v ústech, který může vést k sklouznutí jazýčku.

U dětí se obvykle objevuje první mléčný zub kolem šesti měsíců a poslední mléčný zub v deseti letech. U dospělých jsou nejčastěji problematické zuby moudrosti, které se objevují ve věku 18‑25 let.

Co dělat, když bolí

Nejjednodušší pomocí je chlad – dbejte na to, aby byl kus ledového obkladu zabaleno do hadříku a přiložte na bolavé místo na 10 minut. Další možností je žvýkání jemného ohleduplného jídla, jako je jogurt nebo měkký sýr. Vyhněte se cukrovinkám a tvrdým snackům, protože mohou podráždit dásně ještě víc.

Pro rodiče, kteří mají doma malé děti, funguje i masáž dásní čistým prstem. Jemně masírujte krouživými pohyby, což může ulevit od tlaku. Pokud bolest přetrvává více než dva dny, nebo se objeví horečka, je čas zavolat zubaře.

U zubů moudrosti může pomoci kloktání slanou vodou (polovina lžičky soli ve skleničce teplé vody). Tento trik snižuje zánět a pomáhá udržet ústní dutinu čistou.

Vždy je dobré mít po ruce zubní pastu pro citlivé zuby. Tyto pasty obsahují bromhexin, který zmírňuje bolest již během čištění.

Nezapomeňte na pravidelnou ústní hygienu – čistěte zuby dvakrát denně a používáte dentální nit, aby se mezi zuby neukládaly zbytky jídla, které by mohly zhoršit zápal.

Když se objeví dlouhodobá bolest, otok nebo špatný dech, může jít o komplikaci, jako je infekce. V takovém případě zubař může doporučit antibiotika nebo, v případě zubů moudrosti, jejich odstranění.

Růst zubů je normální součástí života a s těmito jednoduchými tipy si můžete ulevit já i svým blízkým. Pokud máte nejistotu, vždy se poraďte s odborníkem – zubař vám řekne, jestli je vše v pořádku nebo je potřeba zásah.