Zubní kaz – co to je a proč by vás to mělo zajímat

Zubní kaz je poškození skloviny a dentinu, které vzniká, když bakterie na zubech přeměňují cukry na kyseliny. Tyto kyseliny pomalu rozrušují tvrdou vrstvu zubu a mohou vést až ke bolesti nebo ztrátě zubu. Všímáte si citlivosti na studené nebo sladké věci? Může to být první signál, že se kaz rozvíjí. Proto je dobré vědět, co sledovat a jak tomu zabránit.

Příznaky a první varování

Nejčastější příznak je bílá nebo hnědá skvrna na povrchu zubu. Často se objeví na místech, kde je těžko čistit, například mezi zuby nebo na zadních plotech. Další příznak je citlivost na teplé, studené nebo sladké jídlo. Pokud se objeví bolest, může to znamenat, že kaz prošel do dentinu. V takovém případě je nutná návštěva zubaře – čím dříve, tím lépe.

Prevence a co dělat při zubním kazu

Nejjednodušší způsob, jak předejít kazu, je dobrá ústní hygiena. Čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte dentální nit a vyplachovač. Omezte sladké a kyselé nápoje, protože poskytují potravu pro bakterie. Pokud už máte podezření na kaz, nečekejte – objednejte se na kontrolu. Zubař může odstranit poškozenou část a vyplnit ji kompozitní plombou. Včasná oprava zabraňuje dalšímu rozšíření a šetří peníze.

Další užitečný tip je pravidelná profylaxe – dentální hygiena u profesionála jednou za šest měsíců. Profesionální čističe odstraní zubní plak a zubní kámen i v místech, kam se vám nedaří dostat doma. Také vám poradí, jak lépe čistit konkrétní zuby a zda potřebujete změnit zubní pastu.

Pokud máte vysoké riziko kazu (například kvůli častému konzumování sladkostí nebo suchosti úst), můžete požádat zubaře o aplikaci fluoridového gelu nebo laků. Tyto přípravky posilují sklovinu a ztěžují bakteriím tvorbu kyselin. Je to jednoduchý krok, který může dlouhodobě snížit výskyt kazu.

Na závěr si připomeňme: zubní kaz není nevyhnutelný, stačí pár jednoduchých změn v každodenní rutině. Pravidelně čístte, používejte nit a navštěvujte zubaře. Když se objeví první podezření, neváhejte a domluvte si kontrolu. Vaše zuby vám za to poděkují – budete mít zdravý úsměv a méně bolestí.