Jak vypadá paradentóza? Příznaky, průběh a co dělat, když máte zánět dásní

Paradentóza není jen červené nebo krvácející dásně. Je to postupný, tichý proces, který může za pár let zničit celou vaši ústní dutinu - a mnoho lidí si toho ani nevšimne, dokud neztratí zuby. Když začnete cítit citlivost zubů při pití studené vody nebo když vám zuby začnou být volné, už je pozdě. Paradentóza není náhoda. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání ústní hygieny, které se přeměnilo v zánět, který ničí kost, která drží zuby na místě.

Co vlastně paradentóza je?

Paradentóza je zánět tkání kolem zubu - dásní, zubního kabelu a kosti, která zub udržuje. Začíná jako lehký zánět dásní, kterému říkáme gingivitida. V této fázi je to ještě vyléčitelné. Ale když ho ignorujete, bakterie zubního plaku se proplíží pod dásně a začnou ničit kost. To je paradentóza. A to už je nevratné.

Nejde o nějakou vzácnou nemoc. Každý třetí dospělý v Česku má nějakou formu paradentózy. A většina z nich o ní neví. Nebo si myslí, že krvácející dásně jsou „normální“. Nejsou. To je varovný signál.

Jak paradentóza vypadá - příznaky, které nemůžete přehlédnout

Když se ptáte, jak vypadá paradentóza, nejde jen o vzhled. Jde o to, co cítíte - a co už nečíte.

• Krvácející dásně - při čištění, jídle nebo dokonce jen při škrábaní jazykem. To není „normální“. To je znamení, že dásně jsou v boji.
• Červené, otoklé dásně - místo aby byly růžové a pevné, jsou hladké, zčervenalé a vypadají jako „nafoukané“.
• Špatný dech - který nezmizí ani po čištění zubů nebo použití ústní vody. To není jen „zápach z jídla“. Je to pach od mrtvých bakterií, které žijí pod dásněmi.
• Citlivost zubů - když teď cítíte studenou vodu nebo sladké jídlo jako ostrý bolestivý škubnutí, je to proto, že dásně se stáhly a odhalily kořen zubu. Ten nemá sklovinku, jen citlivé tkáně.
• Zuby, které se pohybují - když zub „sedí“ jen tak, že ho můžete lehce hýbat prstem, už je kost pod ním značně poškozená.
• Mezery mezi zuby - které dříve nebyly. To je důsledek stahování dásní a ztráty kosti.
• Zubní kámen - tmavé, tvrdé nánosy na zubech, hlavně u spodních řezáků. To není jen „špína“. To je zatvrzelý plak, který bakterie používají jako pevnou základnu k ničení.

Tyto příznaky se neobjeví najednou. Vznikají postupně - během několika let. A proto je tak obtížné je včas poznat.

Proč se to děje? Co způsobuje paradentózu?

Paradentóza není způsobena jedním věcm. Je to kombinace několika faktorů.

Největší viník je zubní plak - ten lepkavý film z bakterií, který se vytváří na zubech každý den. Když ho neodstraňujete pravidelně, zatvrdne na zubní kámen. Ten už neodstraníte štětěncem. Potřebujete zubaře.

Pod dásněmi se tyto bakterie množí a uvolňují jedovaté látky. Tyto látky způsobují zánět. A zánět ničí kost. Kost se nesmí zotavit sama. Když ji ztratíte, zub už nemá, na čem držet.

Na to, že se paradentóza rozvine, potřebujete i další podpůrné faktory:

• Kouření - kouřáci mají třikrát vyšší riziko paradentózy. Nikotin zakryje příznaky - dásně nekrvácejí, protože krevní oběh je zpomalený. Takže nevidíte varování, dokud není pozdě.
• Diabetes - lidé s cukrovkou mají horší imunitní odpověď. Tělo nemůže bojovat proti infekci v ústech.
• Stres - zvyšuje hladinu kortizolu, který oslabuje imunitní systém. Zánět se pak lépe šíří.
• Dědičnost - někteří lidé mají genetickou předpoklad, že jejich tělo lépe reaguje na bakterie. Jiní ne. To neznamená, že nemůžete zabránit paradentóze - jen že musíte být ještě opatrnější.
• Nesprávná ústní hygiena - čištění jen jednou denně, nečištění mezizubních prostorů, používání tvrdého štětce - to všechno zrychluje proces.

Co se stane, když paradentózu nelečíte?

Nejhorší scénář? Ztráta zubů. Ne jednoho nebo dvou. Ale celé řady. A to není jen estetický problém.

Když ztratíte zuby, začínáte jíst jinak. Méně ovoce, zeleniny, ořechů - všechno, co je těžké žvýkat. To může vést k špatné výživě. Ztrácíte i schopnost správně mluvit. A ztrácíte sebevědomí. Mnoho lidí se začne vyhýbat společnosti, protože se stydí svého úsměvu.

Paradentóza také zvyšuje riziko srdečních onemocnění, může ovlivnit řízení cukrovky a je spojena s předčasným porodem u těhotných žen. To není jen problém úst. Je to problém celého těla.

Co můžete udělat - krok za krokem

Není pozdě. Dokonce i pokud máte nějaké příznaky, můžete zastavit pokročilou fázi. Ale musíte začít teď.

1. Navštivte zubaře - nečekejte na bolest. Pokud máte krvácející dásně nebo citlivost zubů, potřebujete profesionální čištění. Zubař odstraní zubní kámen, který už neodstraníte doma. A zkontroluje hloubku dásňových kapslí - to je klíčový test na paradentózu.
2. Čistěte si zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Používejte elektrický zubní kartáček. Více studií ukazuje, že jsou účinnější než ruční.
3. Čistěte mezizubní prostory - nitě nebo mezizubní kartáčky. To je nejdůležitější místo, kde se plak hromadí pod dásněmi.
4. Používejte ústní vodu s chlorhexidinem - na krátkou dobu, podle doporučení zubaře. Zabíjí bakterie, které způsobují zánět.
5. Přestanete kouřit - to je největší změna, kterou můžete udělat. I když máte paradentózu, přestání kouřit zvyšuje šanci na uzdravení o 50 %.
6. Pravidelné kontroly - každých 6 měsíců. Pokud máte příznaky, každých 3 měsíce. To není luxus. Je to léčba.

Co neudělejte

Nechte si odporučit „přírodní“ řešení - čajové stromy, olejové vyplachování, zelený čaj. Tyto věci nemají dostatek důkazů, že zastaví paradentózu. Můžou pomoci jako doplněk, ale ne jako náhrada za odbornou péči.

Nepoužívejte tvrdý štětec. Nepoužívejte silné ústní vody s alkoholem - suší dásně a zhoršují zánět.

Nechte si odstranit zubní kámen doma. Žádný nástroj z internetu neodstraní kámen pod dásněmi. Jen ho poškodíte.

Když už je pozdě - co dál?

Někdy je ztráta kosti tak velká, že zuby už nelze zachránit. Pak je potřeba zuby odstranit. To neznamená konec. Moderní zubní náhrady - implantáty, mosty, protézy - mohou vrátit vaši schopnost jíst, mluvit a usmívat se.

Implantáty jsou nejlepší volba. Dávají vám zuby, které fungují jako původní. Ale potřebujete dostatek kosti. Pokud kost chybí, zubař může provést regeneraci kosti - vloží speciální materiál, který pomůže kosti znovu růst.

Je to náročnější a dražší, ale stojí za to. Ztráta zubů je vždy drahá - v penězích, v kvalitě života, v zdraví.

Nečekejte na bolest

Paradentóza nebo bolestí. Je to tichý vražedce. Pokud cítíte citlivost zubů, krvácení dásní nebo jste si všimli, že vám zuby vypadají jinak - nečekejte. Navštivte zubaře. Ne za týden. Ne za měsíc. Teď.

Nejde o to, jestli máte peníze na léčbu. Jde o to, jestli chcete mít zuby, které vám slouží ještě desítky let. A to nejde jen o zuby. Jde o vaši schopnost jíst, mluvit, smát se - a žít bez strachu, že se vaše ústa rozpadají.