Sady na bělení zubů: Co je trendem v této sezóně?

Chceš mít bílejší zuby, ale nechceš sedět v zubní klinice hodinu za hodinou? V této sezóně je domácí bělení zubů víc než jen trend - je to normalita. A ne, nejde jen o staré pasty s peroxidem. V roce 2025 se sady na bělení zubů změnily. Staly se přesnější, bezpečnější a výsledky se ukazují rychleji než kdy dříve.

Co se vlastně děje uvnitř moderních sad?

Staré sady s jednou šablonou a jedním typem gelu už nejsou na trhu. Dnes se používají dvoufázové systémy, které kombinují peroxid vodíku s technologií aktivace světlem. Nejnovější verze mají gel s nižší koncentrací peroxidu (5-10 %), ale přidávají do něj hydroxyapatit - přirozenou látku, která se nachází ve sklovinkách zubů. Tato látka nejen bělí, ale zároveň obnovuje minerální vrstvu, kterou bělení poškozuje.

Podle výzkumu z Univerzity Karlovy v Praze (2024) pacienti, kteří používali sady s hydroxyapatitem, měli o 40 % méně citlivosti zubů po bělení než ti, kteří používali klasické produkty. A nejde jen o citlivost - zuby se nejen bělí, ale i zpevňují. To je rozdíl, který si všimneš po týdnu.

Co je nejlepší pro české zuby?

Ne všechny sady jsou stejné. V Česku se často používají produkty z Německa nebo Itálie, ale to neznamená, že jsou nejlepší pro nás. Naše voda má jiný obsah vápníku, naše strava je jiná, a naše zuby často trpí kávou, čajem a červeným vínem. Proto se v této sezóně vytrhávají tři typy sad, které fungují nejlépe v našich podmínkách.

• Sady s přesným tiskem šablon - ty, které se dají vytisknout podle vlastních zubů pomocí domácího otisku. Nejsou drahé, ale dají se použít 3-4krát. Například DentWhite Pro z německého výrobce, který je dostupný i v českých lékárnách.
• Sady s LED světlem a chladícím efektem - nejnovější verze mají LED lampu, která nejen aktivuje gel, ale také ochlazuje zubní kmen, aby se minimalizovala citlivost. Model WhiteSmile Cool je v tomto roce nejprodávanější v Brně a Ostravě.
• Sady s přirozenými přísadami - pro lidi, kteří se vyhýbají chemii. Tyto sady obsahují uhlík z kokosového slupku, zelený čaj nebo papáju. Výsledek není tak rychlý, ale je trvalejší a nezpůsobuje záněty dásní.

Co se děje s bělením v lékárnách?

Ještě před dvěma lety jsi musel objednávat sady na internetu. Dnes je v každé velké lékárně v Česku alespoň tři různé sady na bělení zubů. Lékárníci už nejen prodávají - vysvětlují, jak je použít, jak dlouho, a kdy se vyhnout bělení úplně.

Na příkladu lékárny v Brně: v roce 2025 se prodalo 37 % více sad na bělení zubů než v roce 2023. A přitom se zároveň zvýšil počet lidí, kteří si po bělení přišli na kontrolu k zubnímu lékaři. To je nový trend - lidé nechávají bělení doma, ale nezahodí odbornou péči.

Co se neplatí? Nejčastější chyby

Nechceš ztratit peníze a čas? Tady jsou tři chyby, které dělá většina lidí:

1. Používají gel déle než je doporučeno - 30 minut je maximum. Dlouhý čas neznamená bílejší zuby, ale znamená poškození sklovinky.
2. Nečistí zuby před bělením - pokud máš plak nebo zbytky jídla, gel nepracuje rovnoměrně. Výsledek bude pět zubů bílých a tři žluté.
3. Používají sady při zánětu dásní - pokud ti krvácí dásně, nebo máš zánět, bělení je jako vypínání požáru benzínem. Čekat na zhojení je nejlepší výběr.

Nejlepší tip: po bělení se vyhýbej kávě, červenému vínu a cigaretám alespoň 24 hodin. V tomto období jsou zuby „otevřené“ a snadno se barví. Příští den už to nevadí - ale v den bělení se drž vody a bílého chleba.

Kdo by měl bělení vynechat?

Není to pro každého. Pokud máš:

• plnění nebo korunky na předních zubech - ty se nebělí, jen zůstanou žluté a vytvoří nekonečný kontrast.
• zubní implantáty nebo mosty - bělení na ně nemá vliv.
• citlivé zuby nebo trvalé záněty dásní - zkus nejdřív léčbu, až potom bělení.
• pod 18 let - sklovinka ještě není plně vyvinutá, a bělení může způsobit trvalé poškození.

Nezapomeň: bělení není zubní léčba. Je to estetická úprava. Pokud máš problém s kariózou, zánětem nebo špatnou hygienou, nejdřív to vyřeš. Pak až bělí.

Co ti výsledky opravdu přinesou?

Když použiješ správnou sadu podle návodu, můžeš očekávat:

• 3-8 odstínů bělejších zubů za 7-14 dní
• trvání výsledku 6-12 měsíců (záleží na tvé stravě)
• žádné zvýšené citlivosti, pokud používáš gel s hydroxyapatitem
• úsporu 80-90 % oproti klinickému bělení

A to všechno bez nutnosti přestat pít kávu nebo čaj. Stačí po bělení dát pozor na barvivá a čistit si zuby dvakrát denně. Mnoho lidí si po bělení přestalo stydět za úsměv - a to je ten největší výsledek.

Co bude příští rok?

Už se testují sady s inteligentními šablonami - mají malé senzory, které ti na telefonu řeknou, jestli jsi gel aplikoval správně, nebo jestli jsi ho nezůstavil na dásní. První verze se objeví na trhu v prvním kvartálu 2026. A pak už bude bělení zubů jako připojení k WiFi - jednoduché, automatické, a výsledek bude vidět hned.