Bolest rovnátek: Co dělat, když vás bolí ortodontický aparát

Bolest rovnátek je ortodontie, léčba, která postupně přesouvá zuby do správné polohy pomocí fixních nebo sádrových aparátů, která se objeví téměř u každého, kdo si nechá nasadit fixní rovnátka, klasické kovové nebo keramické dráty s držáky přilepené na zuby. Není to nákaza, není to chyba zubaře – je to normální reakce těla na tlak, kterým se zuby začínají pohybovat. Když vás po návštěvě ortodontisty bolí zuby, je to znamení, že rovnátka dělají svou práci. Ale to neznamená, že musíte trpět.

Největší bolest přichází obvykle první dny po nasazení nebo po utahování rovnátek, procesu, kdy ortodont změní sílu drátu nebo nahradí gumičky, aby pokračoval v korekci. Tlak na zuby a dásně může způsobit citlivost při žvýkání, bolest při dotyku nebo i hluboké, pulzující nepříjemnosti. To vše obvykle ustoupí za 3–5 dní. Pokud vám to bolí déle než týden, nebo pokud bolest přechází do ucha, hlavy nebo způsobuje horečku, je čas se vrátit k lékaři – možná něco není v pořádku s drátem, gumičkou nebo zubem.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je ignorovat bolest nebo se jí snažit vyhnout tím, že přestanou čistit zuby. To je opak toho, co potřebujete. Čistěte zuby pečlivě – používejte bolest rovnátek jako důvod, proč se věnovat hygieně ještě víc. Zubní plak kolem držáků způsobuje záněty dásní, které bolest ještě zhoršují. Udržujte zuby čisté, používejte mezizubní kartáčky a gumičky podle návodu. Pokud vám nějaký drát škrábe, nechte si ho pokrýt voskem – je to levné, jednoduché a skoro okamžitě pomůže.

Nezapomeňte, že bolest rovnátek není trvalá. Každá návštěva, každý tlak, každý krok směrem k dokonalému úsměvu je dočasný. Mnoho lidí si po několika měsících vůbec nepamatuje, jak to vůbec bolělo. A když se podíváte do zrcadla a uvidíte rovnoměrně rozmístěné zuby, pochopíte, že všechna ta nepříjemnost stála za to. Níže najdete praktické návody, které vám pomohou přežít každý den s rovnátky – od toho, jak se čistit, až po to, kdy je čas jít k lékaři a kdy jen počkat.