Příznaky zánětu dásní – co vás může varovat před problémy úst

Začíná vám dásně bolet, občas se z nich objevuje krev při čištění zubů? To jsou varovné signály, že se něco děje. Zánět dásní (gingivitida) se může rychle rozšířit a způsobit vážnější potíže, pokud ho necháte bez povšimnutí. V tomhle článku se podíváme, jaké jsou hlavní příznaky a co udělat, aby se situace nezhoršila.

Jaké příznaky skutečně ukazují na zánět?

Nejčastější příznaky jsou:

• Červené, oteklé dásně – zdravé dásně mají růžovou barvu a jsou pevné. Když jsou červené a nadmuté, je to první varování.
• Krvácení při kartáčování nebo nitování – pokud se vám po normálním čištění objeví kapka krve, dásně jsou podrážděné.
• Bolest nebo nepříjemný pocit při jídle – citlivost na teplé i studené může být známkou zánětu.
• Špatný dech a nepříjemná chuť v ústech – bakterie v zánětlivých dásních produkují zápach.
• Uvolněné nebo odlupující se dásně – pokud se dásně stáčejí nebo se oddělují od zubu, může být problém vážnější.

Všimnete-li si alespoň jednoho z těchto jevů, je čas jednat.

Co můžete udělat hned teď?

Nejlepší je začít s čistou a jemnou ústní hygienou. Zkuste tyto kroky:

1. Čistěte zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a zubní pastou s fluorem. Vyhněte se agresivnímu drhnutí, které dásně jen poškozuje.
2. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně. To odstraní plak v místech, kde kartáček nedosáhne.
3. Vyplachujte ústa ústní vodou proti bakteriím. Ideální je produkt s chlorhexidinem nebo eukalyptem, ale ne příliš silnou alkoholovou složkou.
4. Omezte cukry a lepivé potraviny. Cukr krmí bakterie, které zánět vyvolávají.
5. Neváhejte navštívit zubaře, pokud příznaky přetrvávají déle než týden. Může být potřeba profesionální čištění nebo antibiotika.

Jednoduché změny v domácí péči často stačí k tomu, aby se zánět zastavil a dásně se vrátily do normálu.

Nezapomeňte, že prevence je levnější než léčba. Pravidelná kontrola u zubního lékaře minimálně jednou za půl roku pomůže odhalit problémy dříve, než se rozrostou.

Máte-li jakékoli pochybnosti, nebojte se zeptat svého zubaře během návštěvy. Vysvětlete mu, co vás trápí, a společně najdete nejlepší řešení pro zdravý úsměv.